Þrýstinudd (skálmar) & infrarauð hitameðferð

0 kr.

Klippikort eða stakur tími

Kostir þrýstinudds á infrarauðu teppi

  • Flýtir fyrir endurheimt eftir æfingar
  • Hefur mjög slakandi áhrif og róar taugakerfið
  • Minnkar bólgur og bjúg
  • Minnkar fótaóeyrð
  • Hefur góð áhrif á blóðflæðið
  • Opnar á sogæðaflæðið

Hvernig fer meðferðin fram:

Þú þarft ekki að undirbúa þig sérstaklega áður en þú kemur til okkar í þrýstinuddið. Gott er að vera í  í þægilegum fatnaði. Þú liggur á infra rauðu teppi á meðan skálmarnar veita þér þéttingsfast þrýstinudd í 20 mín.

—

Klippikort – tilboð

  • 5 tímar á 18.900 kr. (10% afsláttur)
  • 10 tímar á 29.900 kr. (25% afsláttur)
  • Stakur tími á 3.990 kr. (gengur upp í kort)

Hægt er að kaupa 5 og 10 tíma klippikort hér í vefverslun, á staðnum eða hafa samband við okkur í síma: 565 5500 eða endurheimt@endurheimt.is

Aðgangur að notendavænu innra neti með fræðslu og stuðningi

  • Dagsverkefni í 36 daga til að innleiða heilbrigðar venjur án öfga
  • Daglegur fræðslumoli
  • Fyrirlestur um meltinguna og ónæmiskerfið
  • Fyrirlestur um bólguhemjandi mataræði
  • Fyrirlestur um umhverfisþætti sem hafa áhrif á heilsuna
  • Fyrirlestur um streitu og leiðir til að innleiða strax
  • Fyrirlestur um svefn bættar svefnvenjur
  • Uppskriftabók með vikumatseðli ásamt innkaupalista
  • Hljóðupptökur af hugleiðsu/slökunaræfingum
  • Myndbandsupptökur af 10-20 mín. öruggum heimaæfingum frá sjúkraþjálfara
  • Fræðsla um bætiefni

Vinsælustu námskeiðin

  • Hjúpurinn

    Skoða nánar

  • Bætt melting – Einstök heilsa netfræðsla

    Skoða nánar

  • Þrýstinudd (skálmar) & infrarauð hitameðferð

    Skoða nánar

  • Bandvefslosun

    Skoða nánar