Þjónusta

Sjúkraþjálfarar stuðla að auknum lífsgæðum fólks með því að huga að líkamlegri, huglægri, tilfinningalegri og félagslegri vellíðan. Þeir starfa innan heilbrigðisgeirans við heilsueflingu, forvarnir, meðferð, þjálfun og endurhæfingu.

Við leggjum mikla áherslu á að hugað sé að mörgum þáttum þegar kemur að því að bæta líkamlega og andlega heilsu.

Sjúkraþjálfun er niðurgreidd af Tryggingarstofnun og flest stéttarfélög taka einnig þátt í kostnaði.

Ef þú upplifir óþol, útþanin maga, uppþembu, harðlífi, niðurgang, exem, kláða, orkuleysi, minnisleysi eða málstol þá er nauðsynlegt að skoða betur orsökina.
Ef þú átt erfitt með að léttast eða vantar aðstoð við val á réttu mataræði.

Tekla og Kjartan eru læknar sem eru væntanleg til Endurheimtar á næstunni. Þau eru með sérstakan áhuga og þekkingu á lífsstílstengdum sjúkdómum og meðferðarúrræðum sem byggja á gagnreyndri læknisfræði. Þjónustan er tilvalin fyrir þá sem vilja taka virkan þátt í að viðhalda eða endurheimta heilsuna á heildrænan hátt.

Endurheimt Heilsumisðtöð er fyrsta og eina heilsumiðstöðin á Íslandi sem er starfrækt í umhverfisvottuðu húsnæðu.

Markþjálfun er viðurkennd framfaradrifin samtalsaðferð sem hefur það að markmiði að laða fram skýra sýn á viðfangsefni einstaklingsins með svörum eða lausnum sem hann kemur ekki auga á óstuddur en búa með honum sjálfum.

Heilbrigt jafnvægi á milli vöðva og fitu er grundvöllur fyrir góðri heilsu og líðan á lífsleiðinni. Rannsóknir hafa sýnt að heilbrigð líkamssamsetning bætir árum við lífið og lífi við árin; minnkar t.d. líkur á hjarta- og æðasjúkdómum, sykursýki og sumum tegundum krabbameins, stuðlar að lægra insúlín viðnámi, eykur orku og bætir sjálfsmynd.

Árangursrík meðferð til að auka blóðflæði og opna á sogæðakerfið.

Árangursrík meðferð til að auka blóðflæði og opna á sogæðakerfið. Dregur úr bjúgsöfnun. Sérstaklega árangursríkt eftir brjóstnám.

Hjúpurinn veitir alhliða vellíðan og endurheimt. Infra rauður hiti, endurnærandi nudd og ljósatherapía er fullkomin samblanda meðan þú slappar af í notarlegu umhverfi.

Árangursrík meðferð til að auka blóðflæði og opna á sogæðakerfið.  Infra-rauð meðferð hefur reynst mörgum góð verkjastilling.