Hópur fyrir þá sem vilja kúpla sig út í amstri dagsins og næra taugakerfið með rólegum æfingum, nuddi og leiddri slökun.
Hægt er að mæta 1x eða 2x í viku.
Vikudagar:
miðvikudagar klukkan 12:00 -12:30
og föstudagar klukkan 9.30 – 10:20
Kennari: Linda Gunnarsdóttir sjúkraþjálfari
Endurnærandi hóptími þar sem lögð er áhersla á að róa taugakerfið með rólegu og afslappandi umhverfi, bandvefslosun og leiddri slökun.
- Bandvefslosun
- Leidd slökun í lok hvers tíma
Verð:
Stakur tími 3.500kr eða val um að mæta með beiðni í sjúkraþjálfun og greiða hóptímagjaldlið hjá sjúkraþjálfara.
Skrá mig í hóp
