Physio FITT
0kr.
Hefst 20 september
8 vikur
Tímarnir eru kenndir á mánudögum og miðvikudögum klukkan 16:30-17:20
Þú nærð árangri með Physio FITT æfingarkerfinu sem er hannað af sjúkraþjálfara.
Þú ert í öruggum höndum og færð ráðleggingar varðandi rétta líkamsbeytingu og rétt álagsstig til að minnka líkur á meiðslum.
Þessi hópur hentar þér vel ef þú ert með stoðkerfisverki eða vilt fyrirbyggja álagsmeiðsl.
Hækkum tónlistina, svitnum og höfum gaman saman!
Æft er í fámennum hópum til þess að tryggja að allir nái þeim árangri sem þeir óska sér!
Innifalið í grunnnámskeiði er aðgangur að glæsilegu innra neti, með daglegum stuðning, fyrirlestrum, fræðslumolum, uppskriftabók með vikumatseðli / innkauparlista.
Kennari: Linda Gunnarsdóttir sjúkraþjálfari og eigandi Endurheimtar. Linda hannaði og þróaði námskeiðið Endurheimtu Orkuna sem hefur verið viðurkennt meðferðarúrræði hjá VIRK starfsendurhæfingu í um 6 ár. Linda er jákvæðæð hvetjandi og mætir þér á þeim stað sem þú ert.
Grunnnámskeið
8 vikur – 24.500 kr. pr/mán.
Athugið að hægt er að deila greiðslunni í tvennt, velkomið að senda póst á endurheimt@endurheimt.is
Áskriftaleiðir
1 mánuður – 24.900 kr. pr/mán.
Hægt er að skipta greiðslunni upp í tvennt, vinsamlega hafðu samband við linda@endurheimt.is.